Plan Personalizado

Te acompañaremos durante 12 semanas de forma personalizada para ayudarte a perder grasa a través de una alimentación flexible.

¿Te identificas con alguna de estas situaciones?

¿Estás comiendo saludable, pero no ves resultados?

¿Has probado 1 y mil dietas

¿Te sientes cansada y sin energía?

 ¿Te sientes hinchada y tienes malas digestiones?

¿Te restringes la comida durante el día y por la noche picoteas sin control?

¿Clasificas los alimentos en buenos y malos?

¿Te prohibes alimentos?

¡Hola! Somos Marta y Gemma

Hermanas y dietistas. Nuestro objetivo es enseñarte a llevar una alimentación flexible con la que disfrutes con la comida y que al mismo tiempo te permita obtener resultados. 

 

Por nuestra propia experiencia hemos descubierto que hacer dieta no funciona, que restringir alimentos sólo te lleva a tener una mala relación con la comida y que no es necesario esperar al fin de semana para disfrutar de tu comida favorita.  

Nuestro método de trabajo

Estamos acostumbradas al estilo directivo en consulta dónde el profesional da unas pautas y el paciente las acata sin cuestionarse nada. Hasta ahora por nuestra experiencia hemos visto que este tipo de trabajo no funciona a largo plazo. 

En Dietistas² creemos que otro tipo de consulta de nutrición es posible, queremos motivarte para que tengas la actitud necesaria para un cambio duradero, dotarte de nuevas habilidades y conocimientos que te ayuden a tomar tus propias decisiones, a tener una mente crítica y que seas independiente y sepas gestionar tu alimentación

¿Quieres que trabajemos juntas?

Te enseñaremos a llevar una alimentación flexible que te permita perder grasa mientras disfrutas de la comida, con un plan 100% personalizado y adaptado a tus gustos y necesidades.

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¿Cómo funciona?

Consulta .– En la primera consulta por videollamada  realizaremos una entrevista dietética para conocerte mejor y estableceremos tus objetivos de manera conjunta. 

Seguimiento.- Todos los lunes haremos un seguimiento de tu progreso a través de 1 cuestionario.

Revisión.- A los 15 días tendremos una videollamada de 1 hora en la que seguiríamos trabajando en el objetivo establecido a través de herramientas de educación nutricional. 

¿Qué opinan nuestros pacientes?

¡Empieza tu cambio ahora!

Plazas limitadas

Plan Personalizado

12 semanas de acompañamiento
245 o paga a plazos (95€ al mes)
  • Pierde grasa disfrutando de la comida
  • Mejora tu relación con la comida
  • Aprende a escuchar tu cuerpo e identificar las señales de hambre y saciedad
  • Desmiente mitos y creencias limitantes sobre alimentación
  • Crea hábitos saludables que puedes mantener en el tiempo
  • Deja de contar calorías y compensar excesos