Nutrición Deportiva
Mejora tu rendimiento deportivo, pierde grasa y gana masa muscular comiendo exactamente lo que necesitas según tu práctica deportiva e intensidad de actividad.
¿Te identificas con alguna de estas situaciones?
¿Estás comiendo saludable, pero no ves resultados?
¿Has probado 1 y mil dietas
¿Te sientes cansada y sin energía?
¿Te sientes hinchada y tienes malas digestiones?
¿Te restringes la comida durante el día y por la noche picoteas sin control?
¿Clasificas los alimentos en buenos y malos?
¿Te prohibes alimentos?
CÓMO FUNCIONA
- Nada más realizar el pago tendrás acceso al material didáctico para que vayas familiarizándote con nuestra metodología.
- Deberás rellenar un cuestionario para que podamos tener toda la información necesaria para crear un plan a tu medida. Así sabremos tus objetivos, gustos, horarios, alergias o intolerancias o posibles patologías a tener en cuenta.
- En el plazo de 2-3 días hábiles desde que recibamos el cuestionario cumplimentado, recibirás tu plan personalizado.
- Durante la primera semana haremos un seguimiento de tus comidas a través de fotos por Whatsapp, para asegurarnos de que vas integrando los conocimientos necesarios y reajustar cantidades si es preciso.
- LLevaremos un seguimiento a través de un cuestionario de manera semanal para ir valorando tu grado de motivación, adherencia al plan, consecución de objetivos... y posibles reajustes necesarios.
¿QUÉ INCLUYE?
- Plan 100% personalizado con macros y raciones adaptadas a tu objetivo, gustos, horarios, entrenamiento y posibles patologías,...
- Menú ejemplo más ebook de recetas con productos de temporada.
- Material didáctico con conceptos básicos sobre alimentación para que aprendas a gestionar tu propio menú.
- Tablas de raciones y equivalencias para que puedas realizar los cambios que quieras sin saltarte el plan.
- Seguimiento semanal de tus progresos para evaluar tu motivación, adherencia y rendimiento.
- Resolución de dudas ilimitadas durante el período contratado.
- Contacto directo con nosotras de lunes a viernes a través de Whatsapp.
¿Qué opinan nuestros pacientes?
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Plazas limitadas
Nutrición Deportiva
Un mes
70
€
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Macros personalizados
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Menú de temporada con ebook de recetas
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Material didáctico
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Seguimiento a través de cuestionario
1 MES
Nutrición Deportiva
El mes te sale a 66,33€
210€
199
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Macros personalizados
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Menú de temporada con ebook de recetas
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Material didáctico
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Seguimiento a través de cuestionario
3 MESes