En pocos días sabrás qué mantener, qué ajustar y por dónde empezar para sentir calma con tu alimentación, tener energía estable y cuidarte sin vivir bajo reglas imposibles.
Sin dietas, sin prohibiciones y sin esa sensación constante de que lo estás “haciendo mal”.
Sigues las normas al pie de la letra, pero siempre sientes que podrías hacerlo mejor.
Si un día no cumples lo planeado, piensas que has fallado.
No sabes si lo que comes está “bien o mal”, y necesitas la validación de alguien externo.
Has probado menús y pautas que parecen funcionar… pero en tu vida real se vuelven imposibles de mantener.
El resultado: claridad, dirección y la tranquilidad de saber que estás cuidándote sin vivir bajo la exigencia constante.
Imagina que tienes en tus manos un plan hecho solo para ti, que te dice:
Analizamos tu forma de comer y la convertimos en un mapa claro y hecho para ti, con ajustes que encajan en tu día a día.
Una vez nos envíes tu cuestionario completo, lo recibirás en tu email en pocos días.
No. Trabajamos con tus comidas reales y señales de hambre y saciedad, no con números.
Sí. De hecho, cuanto más tiempo lleves en el ciclo dieta–antojo–culpa, más claridad te va a dar.
Si tu médico no te ha dado restricciones específicas, sí. Si tienes dudas, consúltalo antes.
No. Es un estudio personalizado de tus hábitos y patrones, con ajustes pensados para ti, para que no dependas de listas de prohibidos ni de menús rígidos.
Incluimos resolución de dudas sobre el informe durante 7 días. Después, puedes contratar una revisión o un seguimiento si quieres seguir avanzando con nosotras.
No pasa nada. Está pensado para que avances a tu ritmo, priorizando los cambios que más impacto tendrán en ti.
Sí, siempre que tengamos su consentimiento para que complete el cuestionario y podamos personalizarlo.
