¿Necesitas decir adiós a las dietas?
Si sientes que llevas años probando dietas sin encontrar una solución real, este test te ayudará a descubrir dónde te encuentras en tu relación con la comida y qué necesitas para liberarte del ciclo de control y culpa.
¿Te pasa que…?
- Comes con ansiedad o culpa y luego intentas compensarlo.
- Sigues pensando en qué deberías o no deberías comer.
- Te pesa la idea de dejar atrás las dietas, pero también te cansa vivir en esa lucha.
- A veces disfrutas de la comida, pero otras te sientes fuera de control.
Si alguna de estas frases resuena contigo, este cuestionario te dará claridad. No es otro test sin sentido, es un punto de inflexión para empezar a relacionarte con la comida de una manera más tranquila y libre.
¿Por qué hacer este test?
Descubre tu situación actual. Comprende cómo la cultura de dieta ha condicionado tu manera de comer y de verte a ti misma.
Reflexiona sobre si necesitas un cambio. Identifica si sigues atrapada en reglas invisibles y cómo salir de ese bucle sin miedo.
Recibe orientación personalizada. Según tus respuestas, te enviaremos estrategias y recursos adaptados a tu situación para que sepas por dónde empezar.
Sin compromisos ni juicios. Este formulario es un espacio seguro y confidencial, donde no hay respuestas correctas ni incorrectas, solo tu experiencia y lo que necesitas para sentirte mejor.
¿Cómo funciona?
Responde el test en pocos minutos.
Recibe tu análisis personalizado en tu email. (Si no lo ves en tu bandeja de entrada, revisa la carpeta de SPAM o promociones).
Descubre el primer paso para liberarte del control y la culpa con la comida.
Haz el test ahora y descubre si ha llegado el momento de decir adiós a las dietas.
Si llevas tiempo sintiéndote atrapada con la comida, sintiendo culpa o miedo a perder el control, este test te ayudará a entender qué está pasando. No hay respuestas correctas o incorrectas, solo un espacio para conocerte mejor.
